整える

砂糖断ちができない 甘くて美味しいものがたくさんある今、砂糖を断ち続けにくいですよね。 大変ですよね、お疲れ様！ 私は3年前から砂糖断ちをはじめ、年に2,3回2週間から一ヶ月程度砂糖断ちをするマニアです。 私は甘いもの大好きですが、誘惑に負...

どうしても砂糖断ちが続かない 砂糖断ちがうまくできず自分を責めていませんか？ 私ってほんとうにダメだ… 砂糖断ちマニアの筆者の経験談からすると、砂糖断ちは思い詰めてまでするものではないです。 私は3年前から疲れをとるために砂糖断ちをはじめま...

砂糖断ちでPMSは改善されるの？ 私は30代になってからPMSがひどくなりました。 出産してからひどくなったの…！ 月に一度訪れるPMS。 本当に辛いですよね。。 いつもヒステリックになって、家族に八つ当たりしちゃうんだ… いつもならなんて...

砂糖断ちのその後、効果は続くの？ 砂糖断ちをすると体がみるみる変わるときき、二回（14日間と1ヶ月）砂糖断ちをやりました。 めちゃくちゃよかったよ～！ もともと甘いものが大好きな私。 一生砂糖は食べない！なんてことはできません。 砂糖断ち後...

砂糖断ちって1ヶ月もやった方がいいの？ この記事は1ヶ月砂糖断ち効果が知りたい方向けに書きました。 私の経験談では、砂糖断ちは全身エステに通うよりも美しい体を手に入れることができます。 私は14日砂糖断ちもやりましたが、1ヶ月と比べると体の...

毎日疲れがとれない 子どもや仕事に追われ、私は疲れ切っていました。 体の底から疲れるの…！ お風呂に入っても、寝てもなんとなーく体は疲れている。 ワーママだからしょうがない？と諦めていたある日、 「砂糖をやめれば疲れがなくなる」とネットで知...